【オススメ！】ゲームで楽しくダイエット！さらには英語学習まで！？リングフィットアドベンチャーで英語を学ぶ

こんにちはー！PIRO（ピロ）です😊

ダイエットも英語も「継続すること」が大切です。

でも、終わりのない、辛く苦しい戦い（？）が続くと、どんなに屈強な戦士でも疲れてしまいます💦

「楽しく痩せて、英語まで学べちゃう方法って、どこかにないかなぁ」

あります！

それがこの記事でご紹介する「リングフィットアドベンチャーを英語設定にしてプレイする」という方法です。

リングフィットアドベンチャーとは

大流行してご存知の方も多いと思われるため、簡単な説明にとどめておきます。

リングフィットアドベンチャーは、ニンテンドースイッチで2019年に発売された、フィットネスゲームです。

リングコンという輪っかのコントローラを利用して、全身を動かしながら楽しくダイエットができます。

人気作のため、しばらく品薄で手に入り辛い状態が続いていました。

しかし、ようやく最近になって手に入るようになってきました😊

リングフィットアドベンチャーがオススメできる３つの理由

ゲームで楽しくエクササイズできる！

キツいトレーニングも、ゲームになるととても楽しく学べます✨

アクションRPG風のエクササイズや、リズムゲームなど、ソフト内のゲームの種類も豊富で飽きづらいです。

ゲームが苦手な人にもプレイできるよう、細かく工夫されています😊

知識も増える

運動の合間に、トピックスとして、健康に関する豆知識を教えてもらえます😊

食事や運動する際に気を付けることなど、たくさんのアドバイスから、健康を保つために必要な知識を吸収できます。

英語も学習できる

一部のキャラクターや、見本を見せてくれる先生が英語を話すため、リスニングの練習にもなります。

英語の設定方法

日本版のゲームソフトで、英語設定が可能です。

ただし、設定には、すこしだけコツがいります。

字幕の設定方法

字幕は、スイッチの本体の言語設定を英語に切り替えます。

すると自動的に字幕と音声が英語に切り替わります✨

音声の設定方法

音声はゲーム内オプションで切り替えることができます。

英語が分からない場合は、日本語音声でサポートしてもらうのもひとつの方法です。

アニメーションで見本を見せてくれるため、多少わからない単語があっても、問題なく理解することができますよ！

気になった英単語など

proper posture / 正しい姿勢

姿勢が悪いと正しい効果が得られず、またケガにもつながるため、注意が必要です。

もし鏡などがあれば、その前で姿勢を確認しながらやると良い感じです✨

novice / 新参者、未熟者

エクササイズの前には難易度が選べて、その中にnoviceというものがありました。

新参者、未熟者、という意味があるようです。

最初の難易度は、個人的にはnoviceを選択すると良い感じでした😊

overexertion / 過度な運動

overexertionは過度な運動。やりすぎ注意です💦

私は、やらかしてしまいました・・・。

欠点 / オーバーワークに注意！

このゲームの唯一の欠点は、楽しすぎて気づかないうちにオーバーワークになってしまうということです💦

私は自転車通勤で、いつもは川沿いをのんびりサイクリングしています🚴

しかし先日、帰り道で自転車をこぐ体力がもたず、途中でバスに乗って帰ってきました。

「おかしいなー、こんなことなかったのになー。昨日なんかやったっけなー？」

と思い返してみると・・・リングフィットアドベンチャーでした💦

午前、夜に1時間ずつプレイしていて、運動不足の自分からすれば完全にオーバーワーク。

まるで、子どもの運動会でリレーに参加して、気持ちと身体が一致せずに転ぶお父さんのようです。。

楽しくエクササイズできるのは非常に良いことです✨

その一方で、長時間やりすぎて疲労がたまらないように、プレイの際はくれぐれもご注意くださいね💦

さいごに

いかがでしたでしょうか。

通常、ジムに通うとなると、月額10,000円はザラにあります。

リングフィットアドベンチャーは買い切りで、定価が8,000円ほど。

スイッチ本体と合わせても4万円でお釣りがきます。

ジムに通うより安上がりで、楽しく運動できるゲーム。

人気のゲームだけに、いつまた品薄になるか分かりません。

この機会に、購入を検討してみてはいかがでしょうか？

ダイエットや筋トレ、英語学習が続かなくて悩んでいる方の、少しでも参考になりますと幸いです。

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
Thank you for your time!